Cómo ver tus solicitudes de seguimiento enviadas en Instagram

¿Alguna vez te has preguntado a quién le enviaste una solicitud de seguimiento en Instagram que nunca fue aceptada? Ya sea por simple curiosidad o para hacer una limpieza de tus solicitudes pendientes, saber dónde encontrar esta lista puede ser muy útil. A diferencia de otras interacciones, Instagram no ofrece una sección directa en la aplicación para ver esta información de forma inmediata. Sin embargo, existe un método oficial y seguro para acceder a ella.

A continuación, se detalla el proceso paso a paso para consultar todas las solicitudes de seguimiento que has enviado y que aún están pendientes de aprobación.

El método oficial: descargar tu información de Instagram

La única forma fiable de ver tus solicitudes de seguimiento enviadas es a través de la herramienta «Descargar tu información» de Instagram. Esta función permite obtener una copia de todo lo que has compartido en la plataforma, incluyendo un archivo específico con las solicitudes pendientes.

Este proceso se puede realizar tanto desde la aplicación móvil como desde la versión de escritorio.

Pasos para ver las solicitudes desde el móvil (Android e iOS)

El procedimiento es prácticamente idéntico para ambos sistemas operativos. Solo necesitas seguir estas indicaciones desde tu perfil:

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1. Abre tu perfil de Instagram: Toca tu foto de perfil en la esquina inferior derecha.
2. Accede al menú: Pulsa el icono de las tres líneas horizontales en la esquina superior derecha.
3. Entra en «Tu actividad»: En el menú desplegable, selecciona la opción «Tu actividad».
4. Busca «Descargar tu información»: Desplázate hacia abajo y encontrarás esta opción casi al final de la lista.
5. Solicita la descarga: Pulsa en «Solicitar una descarga». Es posible que debas introducir tu contraseña por seguridad.
6. Selecciona el tipo de información: Instagram te dará la opción de una copia completa o de seleccionar tipos de información. Para agilizar el proceso, elige «Seleccionar tipos de información».
7. Elige la información correcta: En la sección «Conexiones», busca y marca la casilla «Seguidores y seguidos». Luego, pulsa «Siguiente».
8. Configura el archivo: Deberás configurar el formato (se recomienda HTML por su facilidad de lectura), la calidad del contenido multimedia y el intervalo de fechas. Para ver todas las solicitudes pendientes, selecciona «Desde el principio» en el intervalo. Finalmente, pulsa «Enviar solicitud».

Instagram comenzará a preparar tu archivo. Este proceso puede tardar desde unos minutos hasta 48 horas, dependiendo del volumen de datos de tu cuenta. Recibirás una notificación por correo electrónico cuando el archivo esté listo para descargar.

Pasos para ver las solicitudes desde el ordenador

Si prefieres usar un ordenador, el proceso es muy similar y se realiza a través del «Centro de Cuentas» de Meta.

1. Ve a tu perfil de Instagram en la web.
2. Haz clic en el menú (tres líneas horizontales) en la esquina inferior izquierda.
3. Selecciona «Tu actividad» y luego «Descargar tu información».
4. Serás redirigido al Centro de Cuentas. Haz clic en «Solicitar una descarga».
5. Elige tu perfil y pulsa «Siguiente».
6. Selecciona «Tipos de información específicos» y busca la sección «Seguidores y seguidos».
7. Configura el formato (HTML), el intervalo de fechas («Desde el principio») y haz clic en «Crear archivos».

Al igual que en el móvil, recibirás un correo cuando tus datos estén listos.

Cómo interpretar el archivo descargado

Una vez que descargues y descomprimas el archivo ZIP, encontrarás una estructura de carpetas. Para ver las solicitudes enviadas, sigue esta ruta:

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1. Abre la carpeta principal que se ha descomprimido.
2. Busca y abre la subcarpeta llamada «followers_and_following» (seguidores y seguidos).
3. Dentro de esta, encontrarás un archivo HTML llamado «pending_follow_requests.html» (solicitudes de seguimiento pendientes).

Al abrir este archivo en tu navegador, verás una lista simple con los nombres de usuario de todas las cuentas a las que enviaste una solicitud de seguimiento que nunca fue aceptada ni rechazada.

¿Qué puedes hacer con esta información?

Con la lista de solicitudes pendientes en mano, tienes varias opciones:

• Cancelar las solicitudes: Puedes buscar manualmente cada perfil en Instagram y cancelar la solicitud de seguimiento si ya no te interesa.
• Hacer limpieza: Es una buena forma de saber qué cuentas están inactivas o simplemente no aceptaron tu solicitud.
• Mantener la privacidad: Revisar esta lista te da un mayor control sobre quién puede potencialmente aceptar tu seguimiento en el futuro.

Es importante destacar que no existen aplicaciones de terceros seguras que ofrezcan esta función directamente. Intentar usar herramientas no oficiales puede poner en riesgo la seguridad de tu cuenta. Por ello, el método de descarga de datos es la única vía recomendada para saber quién te dejó de seguir en Instagram o, en este caso, quién no ha aceptado tu seguimiento.