Ya sea por un simple error al crear la cuenta o por motivos de privacidad, corregir o actualizar tu fecha de nacimiento en Facebook es un proceso sencillo. Esta guía te muestra el paso a paso para modificar esta información desde tu móvil u ordenador, además de explicarte las limitaciones que existen y cómo gestionar la visibilidad de tu cumpleaños.
Modificar tu fecha de nacimiento es importante para asegurar que tus amigos reciban la notificación en el día correcto y para que la información de tu perfil sea precisa. Sin embargo, es fundamental saber que Facebook establece un límite en la cantidad de veces que puedes realizar este cambio para evitar usos indebidos de la plataforma.
Cómo cambiar tu fecha de nacimiento en Facebook desde el móvil
La mayoría de los usuarios accede a Facebook a través de su dispositivo móvil. Si este es tu caso, puedes actualizar tu fecha de nacimiento directamente desde la aplicación siguiendo estos pasos.
- Abre la aplicación de Facebook y dirígete a tu perfil.
- Toca el botón «Editar perfil» que se encuentra debajo de tu nombre.
- Desplázate hacia abajo y selecciona «Editar la sección ‘Información'».
- En la sección «Información básica», verás tu fecha de nacimiento. Toca el icono de lápiz o la opción «Editar» que aparece a la derecha.
- Se abrirá el Centro de cuentas de Meta. Vuelve a pulsar en tu fecha de nacimiento y luego en «Editar».
- Ajusta el día, mes y año según necesites. Se recomienda usar tu fecha de nacimiento real para evitar problemas con la cuenta.
- Una vez hechos los cambios, pulsa en «Definir» o «Guardar».
- Finalmente, aparecerá una ventana emergente para confirmar el cambio.

Cómo cambiar tu fecha de nacimiento en Facebook desde el ordenador
Si prefieres gestionar tu cuenta desde un PC o portátil, el proceso es muy similar y te permite tener una vista más amplia de la configuración de tu perfil.
- Inicia sesión en tu cuenta de Facebook en tu navegador web.
- Haz clic en tu foto de perfil, ubicada en la esquina superior derecha, para ir a tu perfil.
- Selecciona el botón «Editar perfil».
- En el menú que aparece, desplázate hasta la parte inferior y haz clic en «Editar tu información».
- En el menú lateral izquierdo, selecciona «Información básica y de contacto».
- Busca tu fecha de nacimiento y haz clic en el icono de lápiz para editarla.
- Modifica el día, mes y año.
- Marca la casilla para confirmar que tienes la edad correspondiente y haz clic en «Guardar».
¿Cuántas veces se puede cambiar la fecha de nacimiento en Facebook?
Facebook limita el número de veces que un usuario puede cambiar su fecha de nacimiento. Aunque no se especifica un número exacto públicamente, la plataforma busca prevenir el fraude y garantizar que los usuarios sean mayores de la edad mínima requerida.
Si has modificado tu fecha de nacimiento recientemente, es posible que debas esperar un tiempo antes de poder volver a hacerlo. Si has alcanzado el límite de cambios permitidos, la opción de editar la fecha aparecerá bloqueada.
Qué hacer si has superado el límite de cambios
Si ya no puedes editar tu fecha de nacimiento a través de la configuración habitual, la única alternativa es contactar directamente con el servicio de ayuda de Facebook. Para ello, puedes buscar el formulario de «Solicitud de cambio de fecha de nacimiento» en el servicio de ayuda de la plataforma.
En este formulario, deberás proporcionar tu fecha de nacimiento real y, posiblemente, adjuntar una copia de un documento de identidad que la verifique, como tu carnet de conducir o pasaporte. Este proceso es manual y puede tardar varios días en ser revisado por el equipo de Facebook.
Gestiona la privacidad de tu cumpleaños
Además de cambiar la fecha, Facebook te permite controlar quién puede ver tu cumpleaños en tu perfil. Esta es una excelente opción si prefieres mantener tu edad en privado.
Para ajustar la visibilidad:
- Dirígete a la sección «Información básica y de contacto» siguiendo los mismos pasos mencionados anteriormente.
- Junto a tu fecha de nacimiento, verás un icono que representa a la audiencia actual (público, amigos, solo yo).
- Haz clic en este icono y elige quién puede ver tu día y mes de nacimiento, y quién puede ver tu año de nacimiento. Puedes configurarlos de forma independiente. Por ejemplo, puedes mostrar tu cumpleaños a tus amigos, pero ocultar el año de nacimiento para que no vean tu edad.
Mantener la información de tu perfil actualizada y gestionar su privacidad son pasos clave para tener una experiencia segura y personalizada en la plataforma. Si te interesa la privacidad, podrías querer saber cómo saber si te bloquearon en Facebook, ya que implica una gestión de la visibilidad entre perfiles.