Abrir Facebook en otro celular sin contraseña: las claves para recuperar tu acceso

Recupera tu cuenta de Facebook fácilmente. Explora métodos para acceder a tu perfil, incluso sin tu email o teléfono originales. Aprovecha dispositivos activos, contactos de confianza o la ayuda de un amigo.

¿Cambiaste de móvil y te diste cuenta de que no recuerdas tu contraseña de Facebook? Es una situación más común de lo que parece. La buena noticia es que existen varios métodos para recuperar el acceso a tu cuenta y volver a conectarte desde tu nuevo dispositivo. Aunque no es posible «abrir» directamente la sesión sin ninguna verificación por motivos de seguridad, sí puedes restablecer tu acceso de forma sencilla.

Aquí te explicamos paso a paso las diferentes formas de iniciar sesión en tu cuenta de Facebook desde un celular nuevo cuando la contraseña se ha convertido en un obstáculo.

El método principal: la recuperación de cuenta

La forma más directa de acceder a tu cuenta en un nuevo teléfono es a través del proceso de recuperación oficial de Facebook. Este método se basa en el uso de tu correo electrónico o número de teléfono asociados a tu perfil para verificar tu identidad.

Pasos para recuperar tu cuenta:

  1. Instala y abre la app de Facebook en tu nuevo celular.
  2. En la pantalla de inicio de sesión, pulsa sobre la opción «¿Olvidaste tu contraseña?».
  3. Facebook te pedirá que identifiques tu cuenta. Puedes hacerlo introduciendo el correo electrónico o el número de teléfono que tienes registrado.
  4. Una vez que Facebook encuentre tu perfil, te mostrará las opciones disponibles para enviarte un código de seguridad (generalmente por SMS o correo electrónico).
  5. Selecciona el método que prefieras y espera a recibir el código de seis dígitos.
  6. Introduce el código en la aplicación y sigue las instrucciones para crear una nueva contraseña.
  7. ¡Listo! Con tu nueva contraseña, ya podrás iniciar sesión en tu cuenta desde tu nuevo celular.

Este es el procedimiento estándar y el más efectivo si tienes acceso a tus métodos de contacto registrados.

Llave metálica con logo de Facebook sobre escritorio oscuro minimalista

¿Qué hacer si no tienes acceso a tu correo o teléfono antiguo?

Aquí es donde la situación se complica, pero no es el fin del camino. Si ya no usas el correo electrónico o cambiaste el número de teléfono que tenías en Facebook, aún tienes alternativas.

Opción 1: Usa un dispositivo donde tu sesión siga abierta

Si todavía conservas tu antiguo celular o tienes una computadora donde tu sesión de Facebook no se ha cerrado, estás de suerte. Este acceso previo es tu mejor herramienta.

Desde tu dispositivo antiguo, puedes:

  • Aprobar el inicio de sesión: Al intentar entrar desde tu nuevo móvil, Facebook podría enviar una notificación a tu dispositivo antiguo preguntando si autorizas el acceso. Simplemente aprueba la notificación para continuar.
  • Actualizar tu información de contacto:
    1. Ve a «Configuración y privacidad» > «Configuración».
    2. Accede al «Centro de cuentas» de Meta.
    3. Entra en «Datos personales» y luego en «Información de contacto».
    4. Desde aquí, puedes agregar tu nuevo número de teléfono o correo electrónico. Una vez confirmado, podrás usarlo para el proceso de recuperación estándar descrito anteriormente.
  • Cambiar tu contraseña directamente: Dentro de «Centro de cuentas», ve a «Contraseña y seguridad» > «Cambiar contraseña». Es posible que te pida la contraseña actual, pero algunas versiones de la app permiten usar la opción «¿Olvidaste tu contraseña?» desde ahí mismo para iniciar la recuperación con los métodos de contacto ya registrados.

Opción 2: Recurre a tus contactos de confianza

Facebook tiene una función de seguridad que, si la configuraste previamente, te permite recuperar el acceso con la ayuda de amigos. Se llama «Contactos de confianza».

Si la activaste, puedes seleccionarla durante el proceso de recuperación. Facebook enviará un código especial a cada uno de los amigos que elegiste. Deberás contactarlos, pedirles los códigos y combinarlos para desbloquear tu cuenta. Es una medida de seguridad robusta pero que depende de una configuración previa.

Opción 3: Identifícate a través del perfil de un amigo

Otra estrategia consiste en pedirle ayuda a un amigo para que inicie el proceso desde su propia cuenta.

  1. Pídele a un amigo que entre a su cuenta de Facebook y busque tu perfil.
  2. Una vez en tu perfil, debe tocar el icono de los tres puntos (junto al botón de «Mensaje»).
  3. En el menú, debe seleccionar «Buscar ayuda o reportar perfil».
  4. A continuación, elegir la opción «No puedo acceder a mi cuenta» y seguir los pasos que indique Facebook.

Esta vía puede iniciar un flujo de recuperación alternativo, guiándote a través de distintas preguntas para verificar que eres el propietario de la cuenta.

La última alternativa: contactar al servicio de ayuda de Facebook

Si ninguno de los métodos anteriores funciona, tu último recurso es contactar directamente con el soporte de Facebook. Este proceso es más lento y puede requerir que envíes algún tipo de identificación para demostrar tu identidad.

Generalmente, el propio sistema de recuperación, tras varios intentos fallidos, te ofrecerá un enlace para contactar con el servicio de ayuda. Prepárate para un proceso que puede tardar varios días, ya que el equipo de Facebook deberá revisar tu caso manualmente.

Mantener tu información de contacto actualizada en Facebook es la mejor manera de evitar estos problemas en el futuro. Asegúrate de que tu correo electrónico y número de teléfono estén siempre al día para que recuperar tu cuenta sea un proceso rápido y sin estrés. Si te preocupa la seguridad, también es un buen momento para aprender a cambiar la contraseña de Facebook periódicamente.