Cómo saber qué correo tienes en Facebook: la guía para encontrarlo

¿No recuerdas con qué correo electrónico te registraste en Facebook? Es una situación más común de lo que parece. Ya sea para recuperar tu contraseña, gestionar las notificaciones o simplemente por seguridad, conocer el email asociado a tu cuenta es fundamental. Afortunadamente, la plataforma ofrece métodos sencillos para consultarlo, tanto si tienes la sesión iniciada como si no puedes acceder.

Descubre los pasos exactos para encontrar tu correo de Facebook desde cualquier dispositivo y qué hacer si has olvidado tus datos de acceso.

Encontrar tu correo de Facebook si tienes la sesión iniciada

Si puedes acceder a tu cuenta, el proceso para ver tu información de contacto es rápido y directo. Los pasos varían ligeramente dependiendo de si usas la aplicación móvil o la versión web en un ordenador.

Desde el móvil (app de Facebook)

La mayoría de los usuarios accede a Facebook a través de su smartphone. Para encontrar tu correo electrónico desde la aplicación para Android o iOS, solo tienes que seguir estos pasos:

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1. Abre la aplicación de Facebook y toca el icono de tu foto de perfil junto a las tres líneas horizontales en la esquina superior derecha (en Android) o inferior derecha (en iPhone).
2. Desplázate hacia abajo y selecciona «Configuración y privacidad», y luego pulsa en «Configuración».
3. Accederás al «Centro de cuentas» de Meta. Pulsa en «Ver más en el Centro de cuentas».
4. Dentro del Centro de cuentas, selecciona «Datos personales».
5. En la siguiente pantalla, pulsa en «Información de contacto». Aquí verás todos los correos electrónicos y números de teléfono asociados a tu cuenta. El que esté marcado como principal es el que usas para iniciar sesión.

Desde el ordenador (versión web)

Si prefieres usar Facebook desde tu PC o Mac, el procedimiento es igual de sencillo. Sigue estos pasos para localizar tu correo:

1. Abre la página web de Facebook en tu navegador e inicia sesión.
2. Haz clic en tu foto de perfil, ubicada en la esquina superior derecha de la pantalla.
3. En el menú desplegable, selecciona «Configuración y privacidad» y después haz clic en «Configuración».
4. Serás redirigido al «Centro de cuentas». En el menú de la izquierda, haz clic en «Datos personales».
5. En la sección de «Datos personales», selecciona «Información de contacto». Al igual que en la versión móvil, aquí aparecerá una lista con los correos y teléfonos vinculados a tu perfil.

¿Qué hacer si no recuerdas la contraseña para iniciar sesión?

El verdadero problema surge cuando no tienes acceso a tu cuenta porque has olvidado la contraseña y, además, no estás seguro de qué correo usaste. En este caso, el objetivo es recuperar el acceso.

La propia página de inicio de sesión de Facebook tiene una herramienta para ayudarte.

1. Ve a la página para encontrar tu cuenta en facebook.com/login/identify.
2. En el campo de texto, en lugar de tu correo, puedes introducir tu número de teléfono si lo tenías asociado a la cuenta. Facebook te enviará un código para restablecer tu contraseña.
3. Si no tenías un teléfono vinculado, tendrás que probar con todas las direcciones de correo electrónico que uses habitualmente. Introduce una por una hasta que Facebook reconozca una de ellas.
4. Una vez que el sistema identifique tu cuenta, te mostrará una versión parcialmente oculta del correo electrónico y/o número de teléfono a los que puede enviar el código de recuperación. Esto te dará una pista definitiva sobre cuál es el correo correcto.

Si has perdido el acceso por completo y necesitas entrar desde otro dispositivo, hay métodos alternativos que puedes explorar. Aquí te explicamos cómo abrir Facebook en otro celular sin contraseña, lo que puede ser útil en estas situaciones.

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La importancia de mantener tu correo actualizado

Conocer y tener acceso al correo electrónico vinculado a tu perfil de Facebook es crucial por varias razones de seguridad y gestión de la cuenta:

• Recuperación de la cuenta: Es el método principal para restablecer tu contraseña si la olvidas.
• Notificaciones de seguridad: Facebook te enviará alertas a ese correo si detecta inicios de sesión sospechosos o cambios no autorizados.
• Comunicación oficial: Recibirás información importante sobre cambios en las políticas o actualizaciones de la plataforma.

Si el correo asociado a tu cuenta es antiguo y ya no lo usas, es fundamental que lo actualices lo antes posible para no perder el control de tu perfil. Puedes añadir un nuevo correo en la misma sección de «Información de contacto» y, una vez verificado, establecerlo como el principal. Un paso adicional para proteger tu cuenta es cambiar la contraseña de Facebook periódicamente.